Nå vet du viktigheten av styrketrening. Det er et "must-do" når det gjelder å holde seg frisk og sterk. Løftevekter legger muskler til kroppen din, noe som unødvendigvis vil bidra...
Spring pollen sesongen har sparket inn i høyt utstyr hvor jeg bor. Ikke la disse astmafeilene for astma ødelegge astmakontrollen vår i vår. Alt som trengs er en liten planlegging,...
Det var det. I 30 dager med leksjoner for å forbedre søvnen din, er dette den du skriver ut og henger over skrivebordet ditt. Dette er den du sender til...
Matprodusenter liker å lokke deg til å kjøpe sine produkter. De bruker lyse farger på pakkene sammen med innbydende bilder av produktene, og de gjør ofte noen ernæringsmessige eller helsekrav...
Panikkanfall kan streike når som helst uten varsel. Disse angrepene oppleves vanligvis gjennom en kombinasjon av ubehagelige fysiske opplevelser, forstyrrende tanker og forstyrrende følelser. Vanlige somatiske symptomer inkluderer rask hjertefrekvens,...
Folk håndterer konflikt på mange forskjellige måter. Uten skikkelig veiledning, bruker mange mennesker knekkerreaksjoner i konfliktsituasjoner som kan eskalere problemet. På det medisinske kontoret trenger kontorsjefen eller de som har...
Giktpatienter tar flere medisiner som øker risikoen for gastrointestinal blødning. Hvis du har tatt en av disse medisinene i lang tid, kan du bli lulled inn i en falsk følelse...
Brennende føtter, dumpe tærer eller prikker i tær eller føtter er mer enn irriterende symptomer fra å gå. De kan være advarsels tegn på diabetes og tilstanden kjent som diabetisk...