Mitt gjetning er at du vet fra personlig erfaring, depresjon og kronisk ryggsmerter kan komme som en pakke. Faktisk er depresjon et vanlig problem hos personer med smertefulle pigger. Sullivan,...
Alle artikler - Side 2984
Ryggsmerter er et lett gjenkjennelig problem som kan bringe på en rekke følelser og bevegelsesbegrensninger. Den kan presentere seg på et hvilket som helst sted langs ryggraden, en stabel på...
Når du er på utkikk etter øyeblikkelig smerteavlastning i ryggen eller nakke, vil legen din sannsynligvis foreslå at du tar en smertemedisin over disken. Men det er flere typer, og...
Arm treningsøkter er en del av både mat og utstyr Pilates øvelser, rettet mot baksiden av armen. Men det er Pilates øvelser som bør omfatte arm arbeid, men blir ikke...
Omtrent åtte av 10 personer vil oppleve symptomene på ryggsmerter minst en gang i livet. Seng hviler pleide å bli anbefalt umiddelbart etter en ryggskade, men dette er ikke lenger...
Betraktes som en "temperaturbehandling", er is vanligvis anbefalt for akutte skader, mens varme har en tendens til å hjelpe mer med kroniske problemer med muskelspasmer. Men er isen virkelig bedre...
Mange ganger er ryggsmerter forårsaket eller forverret av muskelspenning, spesielt når spenningen er ved eller nær-spinal ledd, hofte ledd og / eller skulderledd. Så når ryggen gjør vondt på slutten...
De fleste antar at de har knepine, det skyldes et problem med kneleddet. Dette er ikke alltid tilfelle! Selv om ubehag kan skyldes en kneetilstand, kan det også være et...
