Rachel Piskin, en tidligere danser med New York City Ballet og grunnleggeren av den utrolig populære New York City-baserte boutique treningsstudio, ChaiseFitness, har gjenoppfunnet bandet trening. Hennes ateliers underskrift er...
Det er tidspunkter når treningsmotivasjon er lavere enn normalt, dager når du heller ikke kan komme deg til treningen i det hele tatt eller ikke kan presse deg hardt nok...
Svampinfeksjoner er vanlige hos mennesker som lever med hiv og kan presentere på forskjellige stadier av sykdommen, fra den tidligste akutte fasen til senere stadium av AIDS-definerende forhold. Tre av...
Leter du etter lavt kalori, og lav-kolesterol parti dip oppskrifter? Vel, se ikke lenger. Med disse oppskriftene kan du lage den perfekte festdypen som også forekommer å være lav i...
Få passform og hold deg trygg med en styrke Krav Maga Workout Selvforsvar og sikkerhetsekspert Jarrett Arthur, en av de høyest rangerte kvinnelige sorte belteinstruktørene i Krav Maga, deler hennes...
Disse dumbbell øvelsene vil hjelpe deg å holde de overarmene og skuldrene sterke og musklene tonet. I forbindelse med et allsidig trenings- og treningsprogram, kan du forvente å miste fett...
"Hvis du ikke kan måle det, kan du ikke klare det" er et kjent uttrykk i helsevesenet. Ledere vet at for å lykkes, må fremdriften av de viktigste områdene som...