Telefonapparater for å slutte å røyke er rikelig i disse dager. De er en morsom måte å holde styr på fremdriften din med røykestopp, lære deg hva du kan forvente,...
I tilfelle du ikke visste, er bær det beste! Ikke bare er de deilig, men disse små gutta pakker også et stort ernæringsmessig slag. Full av antioksidanter og vitaminer, de...
Guargummi er en type fiber hentet fra guarbønner (en plante som hovedsakelig finnes i India og Pakistan). Brukes som ingrediens i visse matvarer, guar gummi er også tilgjengelig i kosttilskudd...
Hodepine er ikke bare en fysisk lidelse. Det kan påvirke en persons mental helse, relasjoner, karrieremuligheter, grunnleggende livsfunksjoner som søvn og trening, og generelt velvære. Det er derfor en kombinasjon...
Gjør en barre trening hjemme Har du ønsket å prøve en barre trening i et studio eller treningsstudio? De trendy treningsøktene er designet for å gi deg den magre, fleksible,...
AMRAP treningsøkter er enkle, tøffe og effektive. Konseptet er enkelt-AMRAP står for "så mange reps som mulig", eller omvendt, "så mange runder som mulig." Uansett utfører du så mange representanter...
Hva er "velvære", uansett? Vel, det er slags skjønnhet i det - ingen vet virkelig hva velvære betyr for alle, men alle vet hva velvære betyr for dem. I forkant...
Hvis du nærmer deg 26 år, kan du finne deg selv i et helseforsikringsbinder. Under bestemmelser om rimelig omsorgslov kan foreldrene dine ikke dekke deg under deres helseplan når du...