Et lavkarbo diett kan være ekstremt effektivt for å slippe overflødig fett, og studier viser at det også kan bidra til å redusere risikoen for insulinresistens og diabetes. Siden det...
Alle artikler - Side 3418
Det er en rekke anerkjente utløsere som kan utløse migrene episoder. Mens du kanskje ikke har et problem med dem alle, er det en god ide å være oppmerksom på...
Når det gjelder urter du tar, gjør du uvitende feil som kan skade helsen din? Her er en oversikt over de 10 vanligste urtfeilene. 1) Du drikker kamille te uten...
Bakterielle hudinfeksjoner er vanlige, som varierer i alvorlighetsgrad fra mild og irriterende til livstruende. De fleste av disse infeksjonene er forårsaket av to typer bakterier: Staphylococcus aureus eller en variant...
Grunnlaget for kognitiv atferdsterapi (CBT) er å identifisere kognitive forvrengninger, også kjent som forvrengt tenkning. Dette forvrengte tankemønsteret forårsaker negative følelser, noe som igjen kan forverre en avhengighet. Dr. David...
Mens vi alle kan tro på at vi er rasjonelle og logiske, er det triste faktum at vi hele tiden er under påvirkning av kognitive forstyrrelser som forvrenger vår tenkning,...
Mat Myter Du bør slutte å tro Med så mye ernæringsråd der ute, kan det være vanskelig å finne ut hvem som skal tro. Diet trender og fads har mange...
I sin 1996-bok Kreativitet: Arbeidet og livene til 91 fremtredende mennesker, positiv psykolog Mihaly Csikszentmihalyi foreslo at "av alle menneskelige aktiviteter kommer kreativitet nærmest å gi den oppfyllelsen vi alle håper...
