Det kan være lett å bli uorganisert når du går gjennom kreftbehandling. Hyppig doktorsavtaler, flere medisiner og andre daglige forpliktelser kan lett glemmes hvis du ikke gjør verktøyene for å...
Alle artikler - Side 437
Når du er opprørt, er det viktig å ha måter å takle stress på. Det er mange måter å avlaste stress på og blant dem er det vi noen ganger...
Meditasjon er en av de store strategiene for stresshåndtering fordi den har mange varierte fordeler. Det kan hjelpe folk å skape mentalt og emosjonelt mellomrom mellom dem og deres stressorer,...
En teknikk for å hjelpe deg med å håndtere de påtrengende negative tankene og bekymringen som ofte følger med panikklidelse, angst og agorafobi kalles "tankeopphør." Grunnlaget for denne teknikken er...
Skal barnet ditt motta atferdsterapi? Spill terapi? Sosial kompetanse terapi? Snakketerapi? Arbeidsterapi? Sensorisk integrasjonsbehandling? Fysioterapi? Hva med musikkterapi? Kunstterapi? RDI? Sonrise? Floortime? SCERTS? Enhver av disse kan være nyttig, selv...
Når du vil gå raskere, kan du bruke riktig armbevegelse en stor forskjell. Noen trenere sier at beina bare beveger seg så fort som armene dine. Hvis du ikke bruker...
Når det gjelder å holde hjernen sunn og sinnlig, er lesing et flott tidsfordriv for folk i alle aldre. Selv om en av nøklene til lang levetid er en aktiv...
Frostbite skader kroppsvev på omtrent samme måte som brenner gjør. Faktisk kan frostskadelig skader og brennskader se veldig ut, og frostskader kan kategoriseres på samme måte. Frostbite kan skje på...
