Stress urininkontinens (SUI) skjer når du opplever ufrivillig urinlekkasje med fysisk aktivitet, hoste, nysing eller andre tiltak som setter press på blæren. Eksperter sier at urininkontinens påvirker en av tre...
Alle artikler - Side 973
Nå, hvis du har lært noen av de grunnleggende pusteøvelsene, skifter fokuset ditt og sier nei når du trenger - nå er det flott å ta ting på et dypere...
Det er mange typer innlegg folk gjør på sosiale medier, og nesten alle har sett de mest populære kategoriene av innlegg. Det er de politiske innleggene, som kan være stressende....
Arbeide mødre er notorisk opptatt og finner ofte at uforutsigbarheten til foreldre, særlig foreldre små barn, fører til ekstra stress. For eksempel har en potty-trening ulykke eller emosjonell nedsmelting på...
Personer med "Type A" personlighetstrekk kan oppleve større enn gjennomsnittlige nivåer av stress. Å være tidsbevisst, konkurransedyktig og utålmodig, så mange Type A-folk er, kan skape stress i relasjoner, jobber...
Når folk hører at jeg er Verywells stressadministrasjonsekspert, er det vanligste svaret: "Oh, wow, jeg trenger din hjelp!" Det nest vanligste svaret er "Hva er den beste måten å håndtere...
Det er mange programmer som markedsføres for stressavlastning, og noen av dem er ganske verdifulle. Noen er mindre spektakulære, og noen av dem er egentlig ikke verdt pengene eller plassen...
Mange tenker ikke på stressstyring med mindre de allerede er på randen av utbrenthet. Med våre travle liv synes det ikke alltid åpenbart viktig å ta på seg stressstyring før...
