Håndtering av pseudodysfagi

Pseudodysphagia, eller frykt for kvoking, er noen ganger forvekslet med fagofobi, eller frykten for å svelge. Selv om begge forholdene involverer svelging, er forskjellen i fryktens presise natur. De med fagofobi er redd for svelgingsprosessen, mens de med pseudodysfagi bekymrer seg for at svelging kan føre til kvelning. Noen medisinske forhold fører også til problemer med å svelge og spise, så før selvdiagnostisering med frykt for kvisting, er det viktig å utelukke fysiologiske årsaker som visse nevrologiske problemer og spiserøret.

Pseudodysfagi og spising

Folk med pseudodysfagi har ofte problemer med å spise fast mat. Angst og spenning forårsaker at muskler i halsen klemmer seg, hvilket (noe ironisk) øker sjansen for å bli kvalt. Mange finner at overdreven tygging og svelging hver bit med en stor sløyfe væske kan bidra til å lette sine symptomer. De med en mer alvorlig frykt kan imidlertid trenge å ta imot shakes, baby mat og purees, eller til og med bo på et flytende diett. I en tid med matprosessorer og høydrevne blandere er det ikke umulig å opprettholde optimal helse på et flytende diett, men over tid kan de som er mindre kunnskapsrike om de ulike fasene av næring, oppleve underernæring. Av dette og mange andre grunner er det veldig viktig å behandle pseudodysfagi så snart som mulig.

Pseudodysphagia og tannlegen

Mange mennesker som ikke ellers lider av pseudodysphagia, er redd for å kvfte under eller etter en tannbehandling. De som har en mer generalisert frykt for å kvele, kan finne det vanskelig eller umulig å besøke tannlegen i det hele tatt. Disse fryktene bidrar ofte til en mer generalisert frykt for tannleger.

Vanlige tannkjøttfryter inkluderer kvelning på spytt, choking på dentalinstrumenter, og kvelning på gasbind. Noen mennesker er redd for at de ikke vil kunne puste eller svelge mens munnen deres er nummen. Mange finner at deres frykt forverres når stolen tippes helt tilbake.

Hvis du er bekymret for kvælning på tannlegenes kontor, diskuter dine bekymringer med ham eller henne på forhånd. Tannleger er vant til å håndtere mennesker med all slags frykt, og de fleste har handlingsplaner klar til å gå. I tillegg skal du sette opp et system for å kommunisere dine behov til tannlegen under prosedyren, for eksempel å heve venstre hånd for å be om suging. Mens tannbehandling er aldri morsomt, gjør ærligheten og åpen kommunikasjon opplevelsen lettere for alle.

Behandling

Fobier er definert som irrasjonell frykter. Å unngå druer av frykt for å kvele på dem er ikke helt irrasjonell, og hvis du bare unngår litt mat er alt som trengs for å holde pseudodysfagien i sjakk, så er det sannsynligvis ikke behov for terapi. Men hvis fobi din i betydelig grad forstyrrer ditt daglige liv, relasjoner og yrke, eller forårsaker bekymring, planlegger å se en psykisk helsepersonell. Med litt hardt arbeid er det ingen grunn til frykt for kvælning for å ta over livet ditt.