Forholdet mellom PTSD og sosial angstlidelse

PTSD og sosial angstlidelse forekommer ofte sammen, og det er en rekke mulige årsaker til at personer med PTSD, sammenlignet med de uten diagnosen, kan være mer sannsynlig å utvikle frykt for sosiale situasjoner.

Hva er sosial angstlidelse?

SAD (noen ganger også kalt "sosial fobi") regnes som en angstlidelse. Ifølge Diagnostisk og Statistisk Manual for Mental Disorders, for å bli diagnostisert med SAD, må du ha en hyppig og uendelig frykt for sosiale situasjoner eller situasjoner der du forventes å utføre på en eller annen måte. I disse situasjonene kommer du i kontakt med ukjente personer eller opplever muligheten for gransking av andre.

Du kan også oppleve frykt for å oppleve engstelig eller opptre på en måte som vil medføre forlegenhet eller ydmykelse. Dessuten forårsaker din kommende kontakt med en fryktet situasjon nesten alltid angst, kanskje til og med i form av et panikkanfall.

Du skjønner at frykten du opplever som svar på sosiale situasjoner er urimelig eller større enn det burde være, og du unngår situasjoner du frykter. Hvis du må være i slike situasjoner, gjør du det med høy grad av angst og nød.

Disse symptomene forstyrrer seg betydelig med mange aspekter av livet ditt (arbeid, relasjoner, etc.) og skyldes ikke medisinering, et stoff (dvs. alkohol), en medisinsk tilstand eller annen lidelse.

Priser på SAD blant personer med PTSD

Forskning viser at frekvensene av diagnostisert SAD i det siste året forekommer hos ca 14 til 46 prosent av personer med PTSD. Denne prosentandelen er variabel fordi det avhenger av hvilken gruppe personer en studie undersøker. For eksempel viser forskning at populasjoner med høyest frekvens av både SAD og PTSD er veteraner med PTSD og personer som søker behandling for PTSD.

Hvorfor er PTSD og SAD-relatert?

Det er foreslått en rekke teorier for å forklare hvorfor PTSD og SAD er relatert. For det første kan symptomene på PTSD få en person til å føle seg annerledes, som om de ikke kan forholde seg eller forbinde med andre. En person med PTSD kan ha problemer med å kommunisere eller samhandle med andre av frykt for å komme i kontakt med traumerelaterte påminnelser. Alt dette kan mate utviklingen av SAD.

I tillegg føler mange mennesker med PTSD høy grad av skam, skyld og selvkjenning, og disse følelsene kan føre til SAD. Endelig er det tegn på at SAD blant personer med PTSD stammer fra depresjon. Personer med PTSD opplever ofte depresjon, noe som kan føre til sosial tilbaketrekking, isolasjon og mangel på motivasjon som kan bidra til utviklingen av SAD.

Samlet tyder forskningen på at sammenhengen mellom PTSD og SAD er kompleks, som skyldes flere faktorer, inkludert en persons gener, traumatiske historie og psykologiske sårbarheter, som frykt for å bli negativt vurdert av andre. Videre studier vil forhåpentligvis hjelpe eksperter å skjelne det nøyaktige forholdet mellom PTSD og SAD.

Får hjelp

Hvis du har PTSD og SAD, er det viktig å søke hjelp. Heldigvis er det mange effektive behandlinger for SAD. I tillegg er det behandlinger for PTSD som har vist seg å lykkes i å redusere symptomene. Ved å få behandling for PTSD, kan du også merke at symptomene dine på SAD også er lavere.