Mens det er mer å lykke enn bare fraværet av stress, er det forhold mellom stressavlastende aktiviteter og lykke. Positiv psykologi pioner Martin Seligman har forsket og skrevet mye om...
Selv forbedring - Side 23
Med det relativt nye feltet positiv psykologi vokser, bidrar et vell av ny lykkeforskning til å forklare hva og hvordan følelsene er. All denne nye vitenskapen gir også innsikt i...
Det føles flott å motta et kompliment. Forskning viser å få et oppriktig kompliment gir oss samme positive boost som å motta kontanter. Helse- og lykkefordelene til komplimentgiveren er også...
Hvis du noen gang finner deg selv å tenke på ting som "Jeg ble ikke nesten like mye oppnådd denne uken som jeg ville," eller "Jeg burde ha brukt mer...
Noen ganger virker det som at enkelte mennesker bare er begavet med talent for kreativitet. Hvis du føler at du ikke var en av de heldige få som trekker seg...
Det er mange naturlige måter å holde fokus og skarp. Fra alternative behandlingsmetoder til naturmedisiner, kan disse naturlige tilnærmingene bidra til å øke produktiviteten, beskytte hjernens helse når du alder,...
I sin 1996-bok Kreativitet: Arbeidet og livene til 91 fremtredende mennesker, positiv psykolog Mihaly Csikszentmihalyi foreslo at "av alle menneskelige aktiviteter kommer kreativitet nærmest å gi den oppfyllelsen vi alle håper...
