Det er fem faser av søvn: stadier 1, 2, 3, 4 og REM (rask øyebevegelse). Vanligvis når du sover, begynner du på trinn 1 og går gjennom hvert trinn til...
Søvnforstyrrelser - Side 12
Circadian rytmer kan være det vanskeligste konseptet å forstå i verden av søvnmedisin. Det er mye forvirrende språk, og det er avhengig av vitenskap som ikke lett er nærmet seg....
Melatonin er et naturlig forekommende hormon som kan være effektivt i å behandle noen søvnproblemer, inkludert jetlag, søvnløshet og sirkulasjonsrytme søvnforstyrrelser. Lær om dette søvnhjelpet, og om det er riktig...
En av de vanligste og underkrevne årsakene til høyt blodtrykk er søvnapné. Ifølge en artikkel fra tidsskriftet hypertensjon, Det anslås at omtrent 50 prosent av de som er diagnostisert med høyt...
Hva er forholdet mellom oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og søvn? Barn som har søvnforstyrrelser og ADHD (ADHD) kan ha lignende symptomer, som uoppmerksomhet, overaktivitet og rastløshet. Samspillet mellom disse to forstyrrelsene...
Reisemessige versjoner av kontinuerlige positive luftveis trykk (CPAP) maskiner er populære for behandling av søvnapné. Disse enhetene inkluderer ResMed AirMini, Philips Respironics DreamStation Go, Somnetics Transcend, Apex XT Fit, Human...
Hvis du bruker kontinuerlig eller bilevel positiv luftveis trykk (PAP) for å behandle din obstruktiv søvnapné, kan du kanskje lure på: Hva betyr rampe-funksjonen på en CPAP- eller BiPAP-maskin? Lær...
Det virker vanskelig å tro, men kan det være en indikasjon på at du kan være i fare for obstruktiv søvnapné? Ehlers-Danlos syndrom (EDS) er en tilstand som påvirker brusk...
