Enten det jobber på sykehusinnstilling, som nattleder på et hotell, i en 24-timers dagligvarebutikk eller på en sen kveldsmat, er det utallige yrker som kan tvinge deg til å jobbe...
Søvnforstyrrelser - Side 38
Nattugler kan ha en tilstand som kalles forsinket søvnfasesyndrom, og kan være i høyere risiko for alvorlige helsekonsekvenser og sosiale konsekvenser. Hva får tendensen til å være en nattugle? Hvordan...
Det er vanskelig å sovne når du er stresset. Hvis tankene dine er summende med tanker eller kroppen din er belastet med spenning, kan det være umulig å døse av....
Alkoholforbruk kan indusere søvnapné og andre søvnforstyrrelser. Det forstyrrer den naturlige sekvensen og lengden på søvntilstandene ved å endre den totale tiden du sover og den tiden det tar deg...
For voksne med obstruktiv søvnapné eller halsbrann karakteristisk for syre refluks, kan en sovende kilepute anbefales. Hva er en sovende kilepute? Hvordan kan det bidra til å lindre symptomer på...
Hetlioz er en reseptbelagte medisin, solgt under det generiske navnet tasimelteon, som brukes til blinde personer for behandling av ikke-24-timers søvnvåkningsforstyrrelse (ikke-24). Denne sirkadiske rytmeforstyrrelsen kan forårsake sykliske mønstre av...
Det er betydelig bevis på at søvnapné gjør mye mer enn bare forstyrre søvn. Søvnapné - som ofte forekommer hos de som snorer høyt - er definert av gjentatte pause...
"Våren fremover, faller tilbake" er den enkle kortheisen til sommertid, en policy på plass i mange land for å spare på energi og bedre utnyttelse av dagslys. Men hva er...
