Nesten ingen sover bedre i et søvnlaboratorium for en overnattende søvnstudie sammenlignet med hjemme. Det er klart at det er bedre måter å sove enn å være sammenflettet i ledninger...
Søvnforstyrrelser - Side 44
Det farmasøytiske stoffet trazodon er et vanlig foreskrevet antidepressivt middel som også brukes off-label som et hypnotisk for å starte søvn. Den har blitt brukt i flere tiår som søvnhjelp,...
Søvnapné kan være komplisert å forstå, hovedsakelig på grunn av de kompliserte ordene som kastes rundt. Dessverre kan selv noen medisinske leverandører misforstå betydningen av ulike diagnoser. Dette kan føre...
Kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP), som brukes til å behandle obstruktiv søvnapné, er relativt trygg, men det er noen få bivirkninger. De vanligste klager relaterer seg til lufttrykk eller ubehag...
Lys kan ha dype effekter på vår evne til å sove. Det kan påvirke lettheten der vi sovner og våkner om morgenen. Det kan også påvirke vårt humør. For eksempel,...
Hvis du våkner om natten for å tisse, kan du være interessert i å lære om de vanlige årsakene til denne forekomsten. Hva er nocturia? Hva er noen av de...
For personer som bruker kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) eller bilevel for å behandle sin obstruktiv søvnapné, kan temperaturen og fuktigheten i luften være svært viktig. Hvordan kan du gjøre...
Alle arter har en tidsmekanisme, eller "klokke" som styrer aktivitetstider og inaktivitet. Disse klokka er kjent som sirkadianrytmer og refererer til syklusen av fysiologiske og biologiske prosesser som svinger på...
