Hva er vedlikehold av Wake Wake Test (MWT)?

Ved individer som har overdreven søvn i dagtid, kan vedlikehold av vaksomhetstest (MWT) være en nyttig diagnostisk test for å identifisere en manglende evne til å holde seg våken.

Hva er MWT?

MWT er en test ment å objektivt måle evnen til å holde seg våken, noe som kan utlede hvor trøtt du er. Testen kan brukes til å vurdere ditt svar på behandling av ulike søvnforstyrrelser, inkludert søvnapné eller narkolepsi.

Utfører MWT

MWT begynner vanligvis 1 1/2 til 3 timer etter at du vanligvis våkner opp.
Før testen, vil du fylle ut et spørreskjema som inneholder spørsmål om hvorvidt din forrige natts søvn var tilstrekkelig mengde og kvalitet, og om du føler deg våken. Du vil da bli plassert i et svakt rom, med den eneste lyskilde litt bak hodet og utenfor synsfeltet ditt. Du vil vanligvis sitte oppreist i sengen, med ryggen og hodet støttet.
Du vil bli bedt om å holde deg våken så lenge som mulig. I løpet av denne tiden vil du bli overvåket med de samme tiltakene som brukes i en standard nattesøvnstudie kalt et polysomnogram.
Økten avsluttes hvis du sovner, eller hvis du går 40 minutter uten å sovne. Søvnforsinkelsen, eller tiden det tar deg til å sovne, blir registrert. Dette gjentas hver annen time til fire sesjoner er fullført.

Hvordan brukes MWT?

Hos friske mennesker kan tiden som trengs for å sovne være omtrent 30 minutter på testen. Mer enn 97% av mennesker vil ta åtte minutter eller lenger å sovne. Derfor er søvnlatens som er mindre enn åtte minutter, ansett for å være unormal. Hvis du er i stand til å holde deg våken under alle fire øktene, er det lite sannsynlig at du har problemer med å opprettholde våkenhet.

begrensninger 

Selv om MWT måler søvnforsinkelse, er det ikke en erstatning for en relatert test kalt MSLT, som også måler hvor lang tid det tar å sovne. Faktisk kan de to testene gi forskjellige resultater, selv i samme person samme dag. Videre tar testen lang tid å fullføre og fordi det innebærer spesialisert overvåkning, kan det være dyrt. Derfor kan MWT ikke være den beste testen for alle å bestemme graden av søvnighet.