Hjemmeside » Stressmestring » Hvordan å ha en virkelig avslappende Staycation

    Hvordan å ha en virkelig avslappende Staycation

    En staycation, en ferie du tar hjemme, kan være et fantastisk alternativ til en lang, kostbar, omhyggelig planlagt tur - tiden og pengene du kan spare er betydelige. Men hvis du ikke tar visse forholdsregler, kan staycation være litt mer enn en stressende forlengelse av alt du trenger en pause fra. Disse staycation strategiene kan forsikre deg om at staycation er virkelig en avslappende romp, snarere enn en bortkastet uke.

    Slå av telefonen

    Dette høres tydelig ut, men poenget med oppholdet er å ha en ferie, og poenget med en ferie er å komme vekk fra kravene til det vanlige livet. For å virkelig gjøre det, må du slutte å være på samtale og angi at telefonen skal gå direkte til talepost. Du kan sjekke meldingene dine hver natt hvis du vil og bestemme hvem du vil ringe tilbake, men det kan være en god ide å fortelle alle at du ikke vil være i en uke og bare ta en pause. Mens du er i det, hvorfor ikke sette posten din på vent og andre lignende tiltak du vil ta når du går på en tradisjonell ferie?

    Slå av datamaskinen

    Mens mange, mange gjør feilen til å ta jobben med dem når de går på ferie, er en strategi som har en tendens til å sabotere det avslappende elementet i en tur, det er enda viktigere å unngå å være tilgjengelig for arbeid når du er på et opphold. Det kan være mer fristende å sjekke inn på jobben hvis du er hjemme, og de kan føle seg mer berettiget til å be om det av deg, noe som er enda mer grunnen til at datamaskinen skal holde seg unna. Selv om du ikke planlegger å jobbe på datamaskinen, tror du virkelig en uke med å spille World of Warcraft eller Weboggle ville være så avslappende og minneverdig som andre alternativer du har?

    Prøv noe nytt

    Staycations betyr at du kan spille hjemby turist og nyte de morsomme tingene som byen eller de omkringliggende områdene har å tilby, som du vanligvis ikke kan gå ut av din måte å oppleve. En ekstra fordel ved å gå til turiststedene i ditt område er at når du passerer disse stedene etter at oppholdet ditt er over, vil dine gode minner bli utløst, og du kan gjenoppleve moroa. Du kan også være mer tilbøyelig til å gjøre slike morsomme ting i løpet av resten av året når du ikke er på ferie, noe som kan gi en fin liten flukt som kan bidra til å avverge utbrenthet.

    Men ikke overbook deg selv

    Når du hilser på det moroa som byen har å by på, husk å planlegge på litt tid for å lese, slappe av, sove i, lollygag og gjøre alt det folk virkelig liker å gjøre på tradisjonelle ferier. Ideen om en staycation er å føle at du har hatt en pause, så vær sikker på at du får en. Bare balansere det med morsomme aktiviteter også.

    Ikke vær redd for å spenge

    Fordi du sparer penger ved å holde deg nær hjemmet, kan du (og bør) spise måltider og splurge i andre områder, akkurat som du ville på en tradisjonell ferie. Hvis du vil gå til brunsj, ta en massasje, handle, eller til og med leie en rengjøringstjeneste for å komme hvis du ikke allerede har en (du vil få tjenestepike på et hotell, ikke sant?), Bør du gjøre det uten skyld hvis du har råd til. Det bidrar til den bekymringsløse tankegangen du prøver å fange med staycation. Splurging gjør hele forskjellen mellom en staycation og bare en uke som henger rundt huset.