Det er spennende å gå på høgskole, men det er også en tid for frykt og angst - og snart hjemlengelse også. Noen barn føler pangs når de først kommer....
Stressmestring - Side 34
Det er rikelig med bevis på at hvordan vi tenker på hva som skjer i våre liv, kan i stor grad bidra til hvorvidt vi finner hendelser i våre liv...
Når du tenker på livet ditt, er det ganske mulig at tankene dine spiller tricks på deg som kan forvride visningen din. Kognitive forvrengninger - hvor tankene dine setter en...
I disse dager betaler det seg å finne billige gaveideer som pakker et slag - gaver som blir brukt regelmessig, kan gi stressavlastning, kan nytes av mottakeren din og deres...
Den siste lørdagen i oktober presenterer oss en spesiell overholdelse: Nasjonalt tilgivelsesdag. 7. juli er feiret som Global Forgiveness Day. Dette er gode muligheter til å minne oss om viktigheten...
Har du noen gang lagt merke til at noen mennesker ser ut til å trives i kaos, mens andre blir overveldet av selv positive endringer i deres liv? Stress er...
Arbeidsstress er vidt opplevd, og så gjennomgripende at det har blitt funnet å påvirke folk fra alle bransjer, nivåer og inntektsnivåer. Og fordi så mye av våre liv blir brukt...
Tilfeldig vold blir stadig mer vanlig. Likevel, hver gang en offentlig skyting eller annen form for uforutsigbar vold forekommer og dominerer nyheten, er følelsesmessig påvirkning like ødeleggende som om forekomsten...
