Hvordan kognitive biaser påvirker hvordan du tenker og handler

En kognitiv bias er en systematisk feil i tenkning som påvirker beslutninger og dommer som folk gjør. Noen av disse forstyrrelsene er relatert til minnet. Måten du husker en begivenhet kan være partisk av flere grunner, og som igjen kan føre til forutinntatt tenkning og beslutningstaking. Andre kognitive forstyrrelser kan være relatert til problemer med oppmerksomhet. Siden oppmerksomheten er en begrenset ressurs, må folk være selektive om hva de tar hensyn til i verden rundt dem. På grunn av dette kan subtile forstyrrelser krype inn og påvirke måten du ser og tenker på verden.

Hvordan fungerer kognitive biaser?

En kognitiv bias er en type feil i tenkning som oppstår når folk behandler og tolker informasjon i verden rundt dem. Menneskens hjerne er kraftig, men gjenstand for begrensninger. Kognitive forstyrrelser er ofte et resultat av hjernens forsøk på å forenkle informasjonsbehandling. De er tommelfingerregler som hjelper deg med å få mening i verden og nå beslutninger med relative hastighet.

Når du tar vurderinger og avgjørelser om verden rundt deg, liker du å tenke at du er objektiv, logisk og i stand til å ta inn og evaluere all informasjon som er tilgjengelig for deg. Dessverre treffer disse forstyrrelsene oss noen ganger, noe som fører til dårlige beslutninger og dårlige vurderinger.

Fører til

Hvis du måtte tenke på alle mulige muligheter når du bestemmer deg, vil det nok ta mye tid å lage selv det enkleste valget. På grunn av verdens renhetskompleksitet og mengden informasjon i miljøet, er det noen ganger nødvendig å stole på noen mentale snarveier som lar deg handle raskt.

Kognitive forstyrrelser kan skyldes en rekke forskjellige ting, men det er disse mentale snarveiene, kjent som heuristikk, som ofte spiller en viktig rolle. Mens de ofte kan være overraskende nøyaktige, kan de også føre til feil i tenkning. Sosialt trykk, individuelle motivasjoner, følelser og begrensninger på sinnets evne til å behandle informasjon kan også bidra til disse forstyrrelsene.

Hvordan heuristikk hjelper deg med å gjøre hurtige beslutninger

Disse forutsetningene er imidlertid ikke nødvendigvis alle dårlige. Psykologer tror at mange av disse forstyrrelsene tjener en tilpasningsformål - de tillater oss å nå avgjørelser raskt. Dette kan være viktig hvis vi står overfor en farlig eller truende situasjon. Hvis du går nedover i et mørkt smug og ser en mørk skygge som synes å følge deg, kan en kognitiv bias føre til at du antar at det er en mugger, og at du må gå ut av smuget så fort som mulig. Den mørke skyggen kan ganske enkelt være forårsaket av et flagg som vinker i brisen, men å stole på mentale snarveier kan ofte få deg ut av veien for fare i situasjoner hvor beslutninger må gjøres raskt.

typer

Lær mer om noen av de vanligste typer kognitive forstyrrelser som kan forvride din tenkning.

Bekreftelsesbud: Dette favoriserer informasjon som samsvarer med din eksisterende tro og diskonterer bevis som ikke samsvarer.
Tilgjengelighet Heuristisk: Dette legger større verdi på informasjon som kommer raskt i betraktning. Du gir større tro på denne informasjonen og har en tendens til å overvurdere sannsynligheten for og sannsynligheten for at lignende ting skjer i fremtiden.
Halo-effekt: Ditt overordnede inntrykk av en person påvirker hvordan du føler og tenker på hans eller hennes karakter. Dette gjelder spesielt fysisk attraktivitet som påvirker hvordan du vurderer deres andre egenskaper.
Self-Serving Bias: Dette er en tendens til å klandre eksterne krefter når dårlige ting skjer og gi deg selv kreditt når gode ting skjer. Når du vinner en pokerhånd, er det på grunn av din evne til å lese de andre spillerne og vite oddsene, mens når du mister det, skyldes du å få utdelt en dårlig hånd.
Attentional Bias: Dette er en tendens til å være oppmerksom på noen ting samtidig som du ignorerer andre. Når du bestemmer deg for hvilken bil du skal kjøpe, kan du være oppmerksom på utseendet og utseendet på utvendig og interiør, men ignorere sikkerhetsregistreringen og gass kjørelengde.

Skuespiller-Observer Bias: Dette er en tendens til å tilordne dine egne handlinger til eksterne årsaker, mens du tilordner andres adferd til interne årsaker. Du tilordner høyt kolesterolnivå til genetikk mens du vurderer at andre har høyt nivå på grunn av dårlig kosthold og mangel på trening.
Funksjonell fasthet: Dette er en tendens til å se objekter som bare fungerer på en bestemt måte. Hvis du ikke har en hammer, mener du aldri at en stor skiftenøkkel kan også brukes til å kjøre en negl inn i veggen. Det kan hende du tror at du ikke trenger tommelen fordi du ikke har korkplaten som du skal klare ting på, men ikke vurdere deres andre bruksområder. Dette kan strekke seg til folks funksjoner, for eksempel ikke å realisere en personlig assistent har ferdigheter til å være i en ledende rolle.
Ankoring Bias: Dette er en tendens til å stole for tungt på den aller første informasjonen du lærer. Hvis du lærer gjennomsnittsprisen for en bil er en viss verdi, vil du tenke noe beløp under det som er en god avtale, kanskje ikke søker etter bedre avtaler. Du kan bruke denne forspenningen til å sette forventningene til andre ved å sette den første informasjonen på bordet for vurdering.

Misinformation Effekt: Dette er tendensen til etterhendelsesinformasjon for å forstyrre minnet av den opprinnelige hendelsen. Det er enkelt å få hukommelsen din påvirket av hva du hører om hendelsen fra andre. Kunnskap om denne effekten har ført til mistillit til øyenvitneinformasjon.
False Consensus Effect: Dette er tendensen til å overvurdere hvor mye andre mennesker er enige med deg.
Optimisme Bias: Denne forstyrrelsen fører deg til å tro at du er mindre sannsynlig å lide av ulykke og mer sannsynlig å oppnå suksess enn dine jevnaldrende.

Kognitiv Bias vs Logisk Fallacy

Folk forstyrrer noen ganger kognitive forstyrrelser med logiske feil, men de to er ikke det samme. En logisk falskhet stammer fra en feil i et logisk argument, mens en kognitiv forspenning er forankret i tankeprosesseringsfeil som ofte oppstår fra problemer med minne, oppmerksomhet, tilskrivning og andre psykiske feil.