Hvordan overvinne Bystander Effect
Psykologer har lenge vært interessert i nøyaktig hvorfor og når vi hjelper andre mennesker. Det har også vært en enorm mengde interesse i grunnene til at vi noen ganger ikke hjelp andre. Overstander-effekten er et sosialt fenomen som oppstår når folk ikke klarer å hjelpe de som er i nød på grunn av tilstedeværelsen av andre mennesker. I mange tilfeller føler folk at siden noen andre er rundt, vil noen andre sikkert hoppe inn i handling.
Faktorer som kan bidra til å overvinne bystander-effekten
Mens bystander-effekten kan ha en negativ innvirkning på prososial atferd, altruisme og heltemodus, har forskere identifisert en rekke forskjellige faktorer som kan hjelpe folk å overvinne denne tendensen og øke sannsynligheten for at de vil engasjere seg i å hjelpe til med atferd. Noen av disse inkluderer:
1. Vitne hjelpende oppførsel
Noen ganger ser vi bare at andre mennesker gjør noe snill eller nyttig, gjør oss mer villige til å hjelpe andre. Tenk deg at du går inn i et stort varehus. Ved inngangen er det en ringeklokke som ber om donasjoner til en veldedig organisasjon. Du legger merke til at mange av folkene som går forbi, stopper for å slippe endringen i donasjonsbøtte. Som et resultat kan du føle deg mer inspirert til å stoppe og donere din egen endring. Forskere har funnet ut at når vi observerer andre mennesker som engasjerer seg i prososial atferd, som å donere blod, er vi mer sannsynlig å gjøre det samme.
2. være observant
En av hovedårsakene til at folk ofte ikke klarer å ta tiltak når det er nødvendig med hjelp er at de ikke legger merke til hva som skjer før det er for sent. Tvetydige situasjoner kan også gjøre det vanskelig å avgjøre om hjelp er virkelig nødvendig. I et kjent eksperiment var deltakerne mindre tilbøyelige til å reagere når røyk begynte å fylle et rom da de andre i rommet heller ikke klarte å svare. Siden ingen andre tok tiltak, antok folk at det ikke må være en nødsituasjon. Snarere enn å stole på svarene til dem rundt deg, holder deg våken og tilpasset situasjonen, kan du hjelpe deg med å bestemme hvordan du skal reagere.
3. Å være dyktig og kunnskapsrik
Når man står overfor en nødssituasjon, øker sannsynligheten for at en person tar tiltak ved å vite hva du skal gjøre. Hvordan kan du bruke dette til ditt eget liv? Mens du absolutt ikke kan være forberedt på alle mulige hendelser som kan oppstå, kan du ta førstehjelpskurs og motta HLR-trening, slik at du kan føle deg mer kompetent og forberedt på å håndtere potensielle kriser.
4. Skyld
Forskere har funnet ut at skyldfølelser ofte kan stimulere til å hjelpe til med atferd. Den såkalte "overlevende skyld" er bare et eksempel. Etter terrorangrepene den 9/11 hadde noen mennesker som hadde overlevd hendelsen, følt drevet for å hjelpe andre i etterkjenningen.
5. Å ha et personlig forhold
Forskere har lenge kjent at vi er mer sannsynlig å hjelpe folk som vi kjenner personlig. I en nødssituasjon kan folk i trøbbel bidra til å dyrke et mer personlig svar selv i fremmede ved å ta noen viktige skritt.
Enkel oppførsel som å gjøre direkte øyekontakt og engasjere seg i småprat kan øke sannsynligheten for at en person kommer til din hjelp. Så hvis du er i trøbbel, kan du være bedre å skille ut et individ fra mengden, få øyekontakt, og be om hjelp enn å gjøre et generelt anke for gruppen.
6. Se andre som fortjener hjelp
Folk er også mer sannsynlig å hjelpe andre hvis de tror at personen virkelig fortjener det. I en klassisk studie var deltakerne mer sannsynlig å gi penger til en fremmed hvis de trodde at enkeltpersonens lommebok ble stjålet i stedet for at personen bare hadde brukt alle pengene sine.
Dette kan forklare hvorfor noen mennesker er mer villige til å gi penger til de hjemløse mens andre ikke er det. De som tror at hjemløse er i deres situasjon på grunn av latskap eller uvillighet til å jobbe, er mindre sannsynlig å gi penger, mens de som tror at disse personene virkelig er fortjent til hjelp, er mer sannsynlig å gi hjelp.
7. Føler seg bra
Forskere har også funnet at det føles bra om oss selv kan bidra til prososial atferd. Folk som føler seg lykkelige eller vellykkede, er mer sannsynlig å låne hjelp, og til og med relativt små hendelser kan utløse slike følelser. Å høre din favoritt sang på radioen, nyte en varm sommerdag, eller lykkes med å fullføre en viktig oppgave på jobben, kan føle deg glad og kompetent og mer sannsynlig å hjelpe en annen person i nød. Dette er ofte referert til som "føle bra, gjør godt" effekt.
