Hvis du har blitt diagnostisert med type 2 diabetes, vet du hvor overveldende det kan føles i begynnelsen. Det er mye å gjøre og like mye å lære å behandle...
Type 2 diabetes
Mens det er teknisk sett sant at "alle matvarer kan passe" i et sunt diabetes diett, er det noen matvarer som bare er enklere (og sunnere) for å unngå. Dette kommer for...
Spørsmål: Jeg har diabetes og jeg er overvektig, grenser mot overvekt. Vil miste noe av den ekstra vekten, hjelper meg med å håndtere blodsukkeret og diabetes? Svar: Å miste vekt...
Fiber inkluderer de delene av planter som kroppen din ikke kan fordøye. Det er en viktig del av et sunt kosthold, inkludert diabetisk diett, men det finnes ingen forskningsbevis som...
I lang tid var matmodellen de fleste av oss tenkt på for et sunt kosthold, matenpyramiden - oppbygget et sunt kosthold fra bunnen av med sunne korn, frukt og grønnsaker....
Din hud er det største ytre organet i kroppen. For hver 1 tommers hud har du ca 19 millioner hudceller. Din hud vokser stadig, dør og erstatter seg selv. Det...
Tidligere har vi unngått egg, spesielt eggeplomme på grunn av deres høye kolesterolinnhold. Men denne tankegangen har endret seg. Faktisk har de nye diettretningslinjene for amerikanere løftet anbefalingen om å...
Hvis du har diabetes, kan du tenke på sukker, ikke salt. Men saltinntak kan være like viktig for helsen din. Her er hvorfor du må se saltinntaket ditt og hvordan...
