Helsemessige fordeler av melketistel for diabetes

Melktistel viser løfte som et forsvar mot diabetes og diabetesrelaterte komplikasjoner, inkludert skade på nyrene og blodårene. Vanligvis brukt til å øke leveren helse og støtte detox innsats, er melk tistel rik på antioksidanter (naturlige stoffer er kjent for å slå ut frie radikaler). I sin tur er mange diabetesrelaterte komplikasjoner knyttet til oksidativt stress (en prosess som skyldes overproduksjon av frie radikaler). Ved å beskytte mot oksidativt stress, tyder studier på, at melketistel kan hjelpe til med behandling av diabetes.

Hva forskningen sier

Så langt har få undersøkelser testet melkedistans effekter på personer med diabetes. Den tilgjengelige forskningen inkluderer en studie fra 2006 (publisert i Fytoterapi Forskning), som inkluderte 51 personer med type 2 diabetes. I fire måneder parrede deltakerne sin konvensjonell terapi med enten en placebo eller et supplement som inneholder silymarin (et antioksidantkompleks utvunnet fra melketistel). Ved studiens slutt viste medlemmer av silymarin-gruppen en signifikant reduksjon i totalt kolesterol og LDL ("dårlig") kolesterol. I tillegg syntes silymarin å bidra til å regulere blodsukkernivået.
Laboratorieprøver tyder på at melkdistel kan også bidra til å håndtere diabetes ved å behandle insulinresistens. I en rapport fra 2005 publisert i Medisinske hypoteser, For eksempel merker forskere at både silibinin (en antioksidant som finnes i silymarin) og resveratrol (en antioksidant tilgjengelig i huden av røde druer) kan bidra til å reversere insulinresistens ved å arbeide mot IKKbeta (et enzym vist å forstyrre insulin signaling).
I tillegg er det noen bevis på at melkedistolen kan bidra til å motvirke diabetesrelatert nyreskade (en tilstand som kalles diabetisk nephropati). For eksempel er en dyrestudie publisert i Nyresvikt i 2010 viste at melketistelen forsinket progresjonen av diabetisk nefropati i en gruppe rotter.

Advarsler

På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten til regelmessig bruk av melketistel. Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende mødre, barn og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er ikke etablert. 

Bruke Melk Thistle for Diabetes

National Institutes of Health klassifiserer melkedistill som "muligens effektiv" for diabetes. Imidlertid kan bruk av melketistel i stedet for foreskrevet diabetesbehandling ha alvorlige helsekonsekvenser. Hvis du vurderer bruken av melketistel (eller andre urtemidler) i behandlingen av diabetes, er det viktig å konsultere legen din før du begynner på kosttilskudd.