Tenker du på å bruke svømming for å gå ned i vekt? Pool treningsøkter kan være forfriskende og effektiv. Men svømming for nybegynnere kan også være utfordrende. Bruk disse tipsene...
Vekttap - Side 12
Stress spising Spiser mat som svar på dine følelser, spesielt når du ikke er sulten. Stress spising kalles også noen ganger emosjonell spising. Emosjonell spising betyr at dine følelser -...
Damer, er du frustrert med ditt nåværende treningsprogram? Vel, det er på tide å prøve vekttap gjennom styrketrening. Populære treningsøkter som spin klasser og aerobic er bra for kroppen din....
Har faren din egnethet og sunne livsstilvaner faltered? Vil du få ham til å trene og spise et mer næringsrikt kosthold? Eller kanskje du prøver å oppmuntre pappa til å...
Ermen gastrectomy, eller vertikal ermet gastrectomy, er en type bariatrisk kirurgi som isolerer en liten del av magen for å behandle mat, noe som begrenser størrelsen på måltider til omtrent...
Søvn: Mange av oss vet at vi trenger mer av det, men vi gjør det ikke til en prioritet. Vi vil helst holde ut den ekstra timen, se på en...
Din familie - hvordan familien din kan sabotere vekttapet ditt Hvert par måneder, kunngjorde mannen min sin intensjon om å gå ned i vekt. Jeg pleide å rulle øynene mine...
Prøver du å slanke seg, stramme og tone kroppen din? Du vil miste vekt mer effektivt hvis du lager en ukentlig treningsplan for å gå ned i vekt. Når du...
