Hvis du er diett, har du sikkert lest alt om viktigheten av kalorier i versus kalorier ut. Men hva er denne tradisjonelle kaloriekvasjonen? Pass på at du forstår det viktige...
Vekttap - Side 6
Tomme kalorier er kalorier (energi) i mat som gir liten eller ingen ernæringsmessig fordel. Tomme kalori matvarer gir energi primært i form av tilsatt sukker og usunn fast fett som...
Mange av oss spiser av grunner som ikke har noe å gjøre med god ernæring. Vi spiser fordi vi er triste, eller vi er frustrert, engstelige, kjedelig eller bare utmattet....
Har du noen gang sett på liten utskrift på Ernæringsfakta-etiketten? Helt nederst ser du en notasjon som sier at noen av de oppgitte informasjonene er basert på et kosthold på...
Fedme er et av de beste helseproblemene som amerikanerne står overfor i dag. Mer enn to tredjedeler av voksne er overvektige eller overvektige og bærer rundt denne ekstra vekten bidrar...
Vekttap kirurgi er et rimelig skritt for mange mennesker som har prøvd tradisjonelle diett og treningsprogrammer uten suksess. Gastrisk bypass eller annen form for vekttap kirurgi kan hjelpe deg med...
Hypertensjon kalles ofte den stille morderen fordi folk som har det vanligvis ikke har tegn eller symptomer. Faktisk vet omtrent en av fem amerikanske voksne med sykdommen ikke engang at...
Hvis du er klar til å se en lege for vekttap, må du gå til din avtale forberedt. Det er flere kritiske vekttap spørsmål du trenger å spørre. Du vil...
