Moksha Hot Yoga ble grunnlagt i Toronto, Canada i 2004 av yogalærer Ted Grand og Jessica Robertson. Moksha ble raskt populær i Canada, hvor det er mer enn 50 tilknyttede...
yoga - Side 15
Manduka premium yoga matter har en intenst lojal følelse og et rykte for ytelse og holdbarhet. Men med en prislapp på mellom $ 100 og $ 130, er det rettferdig...
Lululemon Athletica ble grunnlagt i 1998 og åpnet sin første butikk i Vancouver, Canada i 2000. Grunnlegger Chip Wilson tok sin erfaring med høyteknologiske stoffer, hentet fra å produsere utstyr...
Hvis du har det vanskelig å sovne om natten, kan det inkludere yoga i livet ditt, spesielt hvis søvnløshet er stressrelatert. Yoga har vist seg å være en stor stressbuster...
I Ashtanga yoga er de samme stillingene alltid gjort i samme rekkefølge. Hver sesjon starter med Sun Salutations. Fem runder av Surya Namaskar A kommer først, så strømmer intensiteten med...
Hvis du gjør vinyasa yoga, praktiserer du sannsynligvis Ashtanga Sun Salutations uten å innse det. Surya namaskar A er den mest grunnleggende solnedgangen. I Ashtanga-primærserien starter hver øvelse med fem...
Å være passform, sterk og fleksibel sammen er et ideal som alle movers verdsetter. Øvelsesvitenskap gir grunnleggende prinsipper som brukes til å lede fysisk utvikling i ulike områder. For å...
Jeg hadde sett damene av en viss alder som gjorde strekninger med nudler i bassenget på min lokale Y, så jeg trodde jeg visste hva vann yoga handlet om: Din...
