Kjære tante Yoga, Jeg går til min yogaklasse minst tre ganger i uka. Dessverre har jeg fått en kald med en hoste som varte i en uke. For å være...
yoga - Side 35
Er du klar til å takle noen avanserte yoga poses? Hvis du har et godt grep på grunnleggende armbalanser, inversjoner og tilbakekoblinger, kan du begynne å jobbe på noen av...
AntiGravity Yoga er den ledende proprietorialmetoden i antenne yoga trenden. Utviklet av tidligere gymnast og danser Christopher Harrison, AntiGravity Yoga gir deg en treningsøkt som gjør at du kan strekke...
Yoga trenger ikke å være vanskelig. Hvis du kom ut av sengen i morges og strakte armene opp over hodet ditt, gjorde du allerede en yoga pose. Yoga introduserer en...
Under graviditeten vil du holde deg i form og gjøre det som er best for babyen din. Prenatal yoga er en fantastisk måte å gjøre begge deler på. I vår...
En gang i året feirer yogier verden over den FN-erklærte internasjonale dagen for yoga (IDY) 21. juni. Det er en dag å anerkjenne og investere mentalt, fysisk og følelsesmessig-fordelene med...
Har du følt det første hintet om en chill i luften? Det er på tide å dekke opp strappy tanks og sports bras av sommer med noe litt mer betydelig....
Hvis du noen gang har graced innsiden av et yoga-studio, er du sikkert kjent med yoga rekvisitter, for eksempel matter, stropper og blokker. Hva du kanskje ikke har hørt om,...
