Langt kjent for sin viktige rolle i prosessen med å koagulere blod (K er for "koagulasjon"), bør K-vitamin også gjenkjennes for dets bidrag til beinfrakturforebygging. K-vitamin gjør det mulig for...
Grunnleggende - Side 5
Vitamin K er et medlem av den fettløselige familien av vitaminer sammen med vitamin D, vitamin E og vitamin A. Det er viktig for normal blodpropp - faktisk kommer...
E-vitamin er et medlem av den fettløselige familien av vitaminer som også inneholder vitamin D, vitamin K og vitamin A. Kroppen din bruker den som en antioksidant for å beskytte...
Vitamin D er et fettløselige vitamin. Den finnes i fire forskjellige former: cholecalciferol, calcifediol, calcitriol og ergocalciferol. Former av vitamin D kolekalsiferol: Dette skjemaet kalles også vitamin D3, og det er...
Vitamin D er et essensielt fettløselige vitamin som kroppen din trenger for å regulere kalsiumabsorpsjon. Mangel kan resultere i svekket, sprø bein. Barn som ikke får nok, kan ende opp...
Vitamin C, også kjent som askorbinsyre, er medlem av den vannløselige familien av vitaminer. Det kreves for normal vekst og vedlikehold av de fleste vevene i kroppen din, inkludert kollagen,...
Vitamin B-6, eller pyridoksin, er medlem av den vannløselige familien av B-komplekse vitaminer. Det kreves for protein- og glukosemetabolisme, og du trenger vitamin B-6 til å lage hemoglobin, som er...
Matvarer du spiser hver dag må gi næringsstoffene du trenger å trives. Vitamin A er et av de essensielle næringsstoffene. Vitamin A er nødvendig for øyehelse og god visjon, vanlig...
