Dikotom tanke, også kjent som "svart eller hvit tenkning", er et symptom på mange psykiatriske lidelser og personlighetsforstyrrelser, inkludert borderline personality disorder (BPD). Dikotom tanke bidrar til mellommenneskelige problemer og...
Hvis du har borderline personlighetsforstyrrelse, har du sikkert hørt om både kognitiv atferdsterapi og dialektisk atferdsterapi. Er disse behandlingsmåter forskjellige eller bare variasjoner av hverandre? La oss ta en nærmere...
Dialektisk atferdsterapi (DBT), utviklet av Marsha Linehan, Ph.D., ved University of Washington, er en type psykoterapi, noen ganger kalt "talk therapy", som brukes til å behandle borderline personality disorder (BPD)....
Borderline Personality Disorder (BPD) er en mental helse tilstand som gjør at folk har problemer med å regulere sine følelser. De primære symptomene på tilstanden er dramatiske humørsvingninger, impulsiv oppførsel,...
Et følelsesmessig ugyldig miljø er enhver situasjon som involverer andre mennesker der de reagerer på dine uttrykk for følelser uhensiktsmessig eller inkonsekvent. I sammenheng med borderline personality disorder (BPD) betyr...
Devaluering og idealisering er forsvarsmekanismer som hjelper en person til å styre sin angst så vel som interne eller eksterne stress. Selv om dette underbevisste beskyttelsessystemet kan bli funnet i...
Ikke alle med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) søker individuell hjelp. Når din signifikante andre viser tegn på BPD som påvirker forholdet ditt, men ikke søker hjelp, hva gjør du? Noen kan...
Det er ikke alltid lett å bli med i en persons familie som et resultat av et seriøst, langsiktig forhold. Du velger din partner, ikke hans eller hennes familie, men...