Det er mer enn 100 varianter av artisjokker, som varierer i størrelse fra baby til jumbo, farge (fra mørkegrøn til lilla) og form (fra store sfærer til lange, ovale sylindre)....
Kalori tellinger og ernæring fakta - Side 53
En vikle er et mykt, tynt flatt brød som kan pakkes rundt ingredienser og serveres som en sandwich. Wraps ligner på og ofte det samme som mel tortillas, men de...
Chia frø er rost som en superfood for deres høye kostfiber innhold, sammen med omega-3 fettsyrer. Som noen frø skal bli malt for å frigjøre disse næringsstoffene, kan du lure...
Tørket frukt, som rosiner og svesker, er praktisk fordi de varer lenge, og de er gode kilder til vitaminer, mineraler og fibre. Men hvis du undersøker næringsinformasjonen for både frisk...
Ah, sommer. Et løvtreet. En komfortabel hengekøye. Iskall lemonade. Den krølle av crickets. Noen gang vurdert å fange noen av disse feilene og kaste dem på grillen? Hvis du er...
Friske eller tørkede aprikoser er en naturlig søtsmakende frukt. De er rike på beta-karoten, og gir dem den vakre oransje fargen. Abrikoser kan spises hele, tørkes, hermetisk eller som konserverer....
Det er ikke noe bedre enn å knase på et friskt, saftig eple. Epler er en av de vanligste konsumerte frukttyper, sannsynligvis på grunn av deres bekvemmelighet, smak, variasjon og...
Almondolje eller søt mandelolje som det ofte kalles-er oljen presset fra frukten eller drupen til det løvrike mandeltreet (Prunus dulcis). Mens mandler ofte blir brukt av sunne spisere, er mandelolje...
