På denne tiden av året, som vi forventer Thanksgiving, kan vi lett bli stresset på grunn av matlagingsoppgaver, samlinger, huspreparasjoner og mer. En måte å avlaste den ferien stress på...
Spise sunt - Side 16
Subway, fastfood restaurant kjeden grunnlagt i 1965, har lenge prided seg på å være et sunt alternativ til likes like KFC og McDonald's. Med lanseringen av sin Fresh Fit Meals...
Himalaya rosa salt er en form for salt som hovedsakelig finnes i Pakistan. Det markedsføres som en sunnere erstatning for bordsalt, og som et trendy alternativ til havsalt. Faktisk, mange...
Hvorfor bør du spise laks Laks er kjent som en kilde til omega-3 fettsyrer som bidrar til å holde hjertet og hjernen din frisk. Den er også rik på B-komplekse...
Når tenåringer blir sultne, vil de ha mat raskt. De er gamle nok til å lage noe selv eller løpe ut i butikken for noe som kan være mindre enn...
Back-to-school snacks trenger ikke å involvere mye sukker (eller mye prep tid!). Glem kjedelige granola barer eller grunnleggende frukt kopper. La oss ta snacking til neste nivå! Hør opp, mødre...
Ved hjelp av en Instant Pot er sunn matlaging enklere enn noen gang før. Multi-purpose og utrolig rask, denne elektriske trykkkokeren fungerer også som en ris komfyr, sakte komfyr og...
Sink er en av flere viktige spor mineraler som kroppen din trenger for å opprettholde god helse. Siden kroppen ikke er i stand til å lagre sink, må vi få...
