Det er vanskelig å slå appellen av en søt og salt kombinasjon. Her er fire kalorier med lavt kalorioppsummering. PB & J Protein Muffins 1/12 av oppskriften (1 muffin): 110...
Ernæring for vekttap - Side 37
Skolen er ute for sommeren! Dette betyr sol, moro og barn hjemme om dagen! Hvis du leter etter noen aktiviteter du kan gjøre med kiddos, ikke se lenger enn ditt...
Lagt sukker er en kilde til ubrukelige kalorier. Naturlig forekommende sukker, som i frukt og melk, kommer vanligvis sammen med andre næringsstoffer. Men tilsatt sukker bidrar til kalorier og ingenting...
Å forsøke å møte den rette personen er vanskelig nok. Men hva om du også prøver å gå ned i vekt når du treffer dating scenen? Hvis du er overvektig,...
Et næringsrikt morgenmåltid trenger ikke å involvere et rot av retter eller en time på kjøkkenet. Ta en kaffe krus og nyt perfekt portioned frokost rett fra mikrobølgeovn. Her er...
Det er sant hva de sier: Mørk sjokolade har store helsemessige fordeler! Det skjer også å smake deilig. Her er tre oppskrifter som inneholder denne gode ingrediensen. Mørk sjokolade Nesten...
Nå og da kommer jeg over et livsforandrende produkt. Tillat meg å introdusere deg til en av mine favoritter: wonton wrappers. Hvis du ikke hyppig tofu hjørnet av markedet, kan...
Når været er varmt, er grillen vanligvis varm. Dessverre er stivelsesholdige side retter, kremete slaw og dekadente desserter ofte høyere i kalorier enn du vil at de skal være. Jeg...
