Hvis du har skulderssmerter, kan du dra nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut for å hjelpe deg med å gjenvinne normal bevegelsesomstand (ROM), styrke og funksjonell mobilitet. Din fysioterapeut...
Ortopedi - Side 67
Er det mulig å styrke muskler uten å flytte? En isometrisk muskelkontraksjon, eller statisk trening, gjør akkurat det. Oversikt I en isometrisk muskelkollisjon brenner muskelen (eller aktiveres med kraft og...
Å holde hoftene sterke er viktig for å opprettholde riktig hofthelse, passende funksjonsmobilitet, og i noen tilfeller maksimal atletisk ytelse. Det er flere treningsprogrammer du kan gjøre for å forbedre...
Hvis du har en skade på øvre ekstremitet eller albue, kan du dra nytte av dyktige tjenester fra en fysioterapeut for å hjelpe deg med å gjenvinne normal bevegelseskraft (ROM)...
Isometrisk trening er en type trening som fysioterapeuten kan få deg til å utføre etter skade eller sykdom. Begrepet isometrisk kommer fra rottene "iso", som betyr "samme" og "metrisk", som...
Hvis du har plutselig smerte i kalvemuskelen under aktivitet, kan det godt være et resultat av en trukket eller revet kalvemuskulatur. Dette kalles en kalvstamme, og det er en vanlig...
Delvis knærutskifting, også kalt en unicompartmental kne-erstatning, er en kirurgi som kan vurderes for behandling av alvorlig leddgikt i kneet. Tradisjonelt vil pasienter med avansert leddgikt i leddet gjennomgå total...
Smerte og smerte i underbenet ditt kan være et plagsomt problem. Det kan begrense din evne til å utføre daglige oppgaver som å gå og løpe. Men hvor kommer din...
