Tro det eller ikke, bevegelsene du tar med ryggraden din gjennom når du trener, husker hagen din, leker med barna, gjør husarbeid og så mange andre ting, har navn. Disse...
Alle artikler - Side 1008
Hvis du har jobbet med Posture Training Series, vet du at bekkenet, ribben og ryggraden er forbundet. Vi tar nå denne ideen videre. I denne øvelsen vil du bøye og...
En skiveforstyrrelse er en vanlig skade, hvor de støtabsorberende putelignende strukturer som ligger i mellom tilstøtende spinalbein (kjent som intervertebral plateplass) blir forskjøvet eller flyttet forbi denne normale plasseringen. Selv...
Spinal dekompresjon kan bidra til å behandle ryggsmerter, men denne populære behandlingen er ikke en sikker ting. Reklame for spinal dekompresjon retter seg mot personer med degenerativ disk sykdom, bulging...
Fra den sentrale ledningen til nerverøttene som grener fra den, er ryggraden din resplendent med svært følsomt nervesvev. Dette vevet har til oppgave å videresende meldinger om følelse og bevegelse...
Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 290 Fett 8g Karbohydrater 45g Protein 10g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 2 (1 kopp hver) Mengde per porsjon kalorier 290 % Daglig verdi*...
Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 132 Fett 8g Karbohydrater 5g Protein 10g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 9 mini quiches Mengde per porsjon kalorier 132 % Daglig verdi* Total...
Ernæring Høydepunkter (per porsjon) Kalorier 300 Fett 17g Karbohydrater 1g Protein 34g Vis Ernæringsetikett Skjul Ernæringsetikett Ernæringsfakta Porsjoner: 6 (4,5 gram hver) Mengde per porsjon kalorier 300 % Daglig verdi*...
