Du skjønner kanskje ikke det, men selvprøve kan sabotere stressnivået ditt! Self-talk - måten din indre stemme gir mening om verden rundt deg og måten du kommuniserer med ditt indre...
Hva kan du gjøre for å redusere belastningen på toalettet fra forstoppelse? Hvis du lider av forstoppelse, kan det være beroligende å vite at bruk av avslapningsteknikker og posisjonering kan...
Å få dine medisinske krav ut av døren og betalt så snart som mulig, er alle helsepersonellets primære mål når det gjelder økonomi. Jo raskere kravet går ut, jo raskere...
Har du noen gang fanget deg gjentatte ganger og kontrollerer kroppens deler som du føler deg utilfreds med? Kanskje mens du sitter på en stol, tar en dusj eller ser...
Vi hater uttrykket "muffin topp", men siden så mange mennesker sliter med å miste vekt i dette bestemte området, er vi her for å hjelpe og dele noen sannhet. Vanlige...
Rød gjær ris er et stoff som er gjort ved å gjære en type rød gjær kalt Monascus purpureus over ris. Rød gjærris har blitt brukt i Kina som konserveringsmiddel,...
Rød gjær ris (RYR) er et kosttilskudd som har blitt markedsført som et reseptbelagte produkt for å senke kolesterolet. RYR har blitt brukt i Kina i århundrer både i matlaging...
Kan det enkelte glass vin forhindre kreft? Noen eksperter foreslår at røde viner er rike på fytokjemikalier som resveratrol som virker som antioksidanter og kan ha effekter som virker for...