Hvis du er som mange sunnere, har du sikkert lest råd fra næringseksperter som fremmer en plantebasert diett. Mange mennesker reduserer eller eliminerer kjøtt for å forbedre velvære og fremme...
Alle artikler - Side 1402
Noen sier at du ikke bør spise noen form for snacks mens du ser på TV. Men jeg tror ikke å snakke mens du ser på røret, er en dårlig...
Lavglykemiske matvarer inneholder mindre sukker (enten naturlig forekommende sukker eller ved tilsetning gjennom behandling) og vil derfor ikke øke blodsukkeret så mye som andre matvarer som har større sukkerinnhold i...
Svarte soyabønner er bare et sort utvalg av soya. Det er en sjelden legume som er hjemmehørende i Kina, og har blitt brukt i kinesisk medisin for å fjerne giftstoffer...
Hjelper alkoholforbruket drikkere å gå ned i vekt, eller bidrar det til vektøkning? Er en liten alkohol med et måltid bra for deg, eller er det farlig? Det synes å...
Hvis du er vegetarianer og ikke spiser kjøtt, kan det ta litt mer planer om å få tilstrekkelig protein til muskelbygging og sportsopplæring. Vegetarere må ta ekstra forsiktighet for å...
Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå den eksakte effekten av mat og næringsstoffer på skjoldbruskkjertelen, men det er noen vitenskapelige bevis for hvordan noen få bestemte typer påvirker...
PCOS ser ut til å være mer vanlig blant idrettsutøvere og kan forklare hvorfor en stor andel av kvinnelige idrettsutøvere ikke menstruerer. En studie publisert i Fruktbarhet og sterilitet viste...
