Selv om det ikke er Super Bowl Sunday eller March Madness, kan du alltid finne et fotball eller basketballspill på noen TV-stasjon. Hvorfor er jeg plutselig en sportsfanatiker? Fordi du...
Et kosthold med lav bakterie er designet for å redusere eksponeringen for bakterier og andre patogener som kan gjøre deg syk. Det er ofte foreskrevet for personer som har større...
Muskelstammer og lumbalforstuinger er de vanligste årsakene til ryggsmerter. En lav ryggmuskulatur press oppstår når muskler i ryggen er unormalt strakt for langt. En lumbale forstuing oppstår når leddbåndene, de...
Lav rygg kan påvirke noen. Fra kontorarbeidere til manuelle arbeidere, fitness buffs til sofa poteter, er vi alle i fare. Hvis du ikke er forsiktig, kan akutte ryggsmerter - som...
Ryggsmerter er svært vanlig i befolkningen, men enda mer blant mennesker med multippel sklerose (MS). Selv om mange med MS deler dette aspektet av deres sykdomserfaring, Hvorfor De kan variere,...
Å utføre lumbalfleksjon, eller bøye seg fremover, kan være de rette øvelsene for ryggsmerter eller iskias. Men hvordan trener du på riktig måte med lavrefleksbøyning? Hvis du har lav ryggsmerter,...