Hvordan nyte en Volksmarch Walking Event En volksmarch er en vandrende begivenhet hostet av en lokal klubb, satt på av turgåere for publikum å komme og nyte. Alle er velkomne,...
Alle artikler - Side 1926
Sjokolademeditasjonen er en av de mest behagelige, deilige formene med mindfulness-meditasjon der ute, og det er også veldig praktisk: det er enkelt nok for nybegynnere, men effektivt nok til å...
Når vi blir forelsket, tror vi ofte at forholdet varer for alltid. Vi håper alltid at denne er den ene, at det vil være annerledes denne gangen, at det ikke...
Når du først lager en ny venn, tenker du sannsynligvis ikke på fremtiden og muligheten for at vennskapet vil ende. Det er imidlertid uunngåelig at noen av vennene dine til...
Dagen etter at du har fullført en detox diett eller juice rens, spis hovedsakelig grønnsaker, enten rå eller lett dampet, og frukt eller nøtter. Del størrelser bør være små og...
Når det kommer rett ned til det, er den eneste måten å redusere en skoliose kurve (eller i det minste stoppe den fra å utvikle seg) uten å ty til...
Har du noen gang vurdert at det kan være lurt å skamme deg selv med vilje? Denne øvelsen, også kjent som "konstruktiv forlegenhet", ligner på å utføre eksponeringer i kognitiv...
Folk gjør nok av vitser om å være forstoppet, men når du er den som håndterer det, er sjansene at du ikke gjør mye latter. Uregelmessige tarmbevegelser kan få deg...
