I dag har kvinner mer menstruasjonshygiene enn noen gang fra tamponger og pads til gjenbrukbare kopper som passer over livmorhalsen. Hvordan vet du hvilket produkt som er riktig for deg?...
Hvis du noen gang har vært på solkremgangen på ditt lokale apotek, vet du hvor overveldende det kan være. Flasker og rør er alle fulle av forkortelser, som SPF, UVA...
Ditt valg av kjører sokker kan være forskjellen mellom en komfortabel, smertefri løp og en smertefull. Bruk av feil type sokker kan føre til fotblærer, chafing, corns og andre problemer....
Probiotika synes å være alle raseri i disse dager. Med mange påståtte fordeler og en relativt liten risiko for bivirkninger, utnytter produsentene av blomstrende forretningsmuligheter. I stedet for å la...
Å bruke en pedometer eller treningssporing og registrering av dine daglige trinn er et godt motiverende verktøy. Du kan bruke en pedometer hele dagen, hver dag, og ta opp alle...
Høyhælte sko er mer populære enn noen gang, og mange kvinner spør ofte: "Kan ha på seg hæler virkelig vondt for kroppen min?" Vanlige wearers med høye hæler som opplever...
Hvis du har fordøyelsesproblemer, ville det ikke være uvanlig at du går til kosttilskudd som probiotika-annonsert som å bidra til å normalisere fordøyelsen - for hjelp. Og så er det...
Når det gjelder trenings klær for kvinner, kan Pilates og yoga bukser (som egentlig er de samme) være en stor utfordring. Form-passende bukser er best, slik at du og /...