Folsyre er en syntetisk form av folat, også kjent som vitamin B9. Fordi de er nesten like i molekylær struktur, anses folsyre og folat av mange for å være det...
Eyebright (Euphrasia officinalis) er en vill plante hjemmehørende i Europa. Langt brukt i urtemedisin, er det vanligvis spioneringen som et naturlig middel for øyeproblemer. I folkemedisin brukes eyebright ofte som...
Hvis du noen gang har vært på en japansk restaurant, har du sjansen til å ha snacked på edamame-firmaet små bønner innkapslet i fuzzy green pods som briste inn i...
Øreakupunktur er en type akupunktur som innebærer å sette inn nåler i bestemte punkter på øret. Stimulering av disse punktene antas å fremme helbredelse i andre områder av kroppen. Også...
Hvert fysisk aktivitetsnivå gir forskjellige fordeler. Generelt kan imidlertid de fleste dra nytte av å få mer aktivitet hver dag. Dette gjelder spesielt hvis du prøver å gå ned i...
Te har blitt brukt i generasjoner av forskjellige kulturer i sosiale omgivelser og for å øke velvære. Ulike typer te kan skryte av ulike helsemessige fordeler. Så hvis du leter...
Djevelens klo (Harpagophytum procumbens)er en plante hjemmehørende i Kalahari-ørkenen i Sør-Afrika. Planten vokser i savannene i Namibia, Sør-Afrika og Botswana, og er oppkalt etter utseendet av sin frukt, som er...
Mørkblå grønne grønnsaker er alle raseri blant helsebevisste spisere. Men faktum er at få av oss møter minimum USDA anbefalinger for inntaket av disse ernæringsmessige kraftverk. Vet du om du...