For å være mer utgående må du først endre din stil og oppførsel; Gjennom forsettlig handling kan kraftige vaner bli andre natur. Noen grunnleggende praksiser du burde bli vant med...
Alle artikler - Side 2385
Omega-3 fettsyrer, som inkluderer mat og kosttilskudd som inneholder eicosapentaensyre (EPA), docosahexaensyre (DHA) og alfa-linolensyre (ALA), har vist seg å ha en rekke helsemessige fordeler. Studier har vist at det...
Spørsmål: Legen min har fortalt meg i flere år å ta fiskolje kapsler hver dag for mitt hjerte. I forrige uke da jeg så henne for min årlige kontroll, fortalte...
Hvis du prøver å gå ned i vekt eller forbedre kostholdet ditt, bør du nok spise mer fisk. American Heart Association anbefaler at du spiser minst to porsjoner fisk hver...
Hvis du prøver å gå ned i vekt eller forbedre kostholdet ditt, bør du nok spise mer fisk. American Heart Association anbefaler at du spiser minst to porsjoner fisk hver...
Fisk og skalldyr er gode for et sunt balansert kosthold fordi de er høye i protein og mineraler, og de er vanligvis lite kalorier og mettet fett. Faktisk er å...
Fiskallergi har en tendens til å være en livslang allergi, med om lag 40% av mennesker med fiskallergi opplever sin første reaksjon som voksen. Den vanligste typen finnfisk som forårsaker...
En fiskallergi, i motsetning til en skalldyrallergi, er en der immunforsvaret ditt reagerer unormalt på finnfisk som tunfisk, kveite eller laks. Det er en noe mindre vanlig form for matallergi,...
