Hvis du er interessert i hudpleie, har du sikkert allerede hørt begrepet peeling. Eksfoliering er gunstig for alle hudtyper, men spesielt for akne-utsatt hud. Men hva er eksfoliering? (Tips: det...
Alle artikler - Side 2426
Treningsinducerte kammersyndrom, også kalt syndrom for ekstremt kammer og kronisk kammersyndrom, er en tilstand som forårsaker muskelsmerter og problemer med å utøve atletisk aktivitet. Folk opplever vanligvis smerte etter en...
Fitness walking poles kan brukes til å gi deg en bedre trening når du går, engasjerer overkroppen din samt hofter og ben. Lær om de to grunnleggende teknikkene, exerstriding og...
Hvis du har skjoldbruskkjertel, kan symptomene dine ha blitt i vei for et vanlig treningsprogram, men du bør vite at det å gjøre en del av din daglige rutine faktisk...
Trening er en effektiv måte å forbedre kroppens evne til å bruke insulin og bidra til å kontrollere blodsukkernivåene - viktige mål for personer med diabetes. Men hvor mye trening...
Øvelse er en viktig del av å ta vare på deg selv hvis du har polycystisk ovariesyndrom, eller PCOS. Kvinner med PCOS har større risiko for hjertesykdom og diabetes, forhold...
Øvelse kan gjøre mer enn å hjelpe deg å miste vekt. Det kan øke sirkulasjonen, redusere stress og redusere risikoen for hjertesykdom og slag ved å senke blodtrykket og kolesterolet....
Hvis du regelmessig trener eller spiller en sport, har du sannsynligvis overdrevet det og vært sidelined med en skade minst en gang. Så mye som du kan prøve å unngå...
