Med så mange kostholdstrender der ute, er det vanskelig å avgjøre hvilke fads og som egentlig er verdt å prøve. Ta Paleo dietten for eksempel. Er det bra for vekttap,...
Dating skal være morsomt og spennende. Men det er tider når misbruk kan krype inn, og de blir plutselig mørke og skummelt. Når dette skjer, er det alt annet enn...
Storbritannia, Italia og Australia har en intermediær narkotikaklassifisering mellom reseptbelagte og nonprescription-legemidler. Er USA klar til å legge til en ny narkotikaklassifisering bakom disken (BTC)? I likhet med over-the-counter eller...
Søvnløshet er manglende evne til å falle eller sovne eller oppleve søvn som ikke er gjenopprettende. Årsakene til søvnløshet hos barn kan overlappe med søvnløshet hos voksne, men det er...
Forskere publiserte funn som viser atferdsaktiviseringsbehandling for posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan hjelpe. Nærmere bestemt fant de at en 16 ukers individuell behandling for PTSD fokusert på å øke positive og...
I sosial læringsteori er adferdsmodellering den presise demonstrasjonen av en ønsket oppførsel. Ifølge teorien lærer vi ikke bare å gjøre, men ved å se hva andre gjør. I en terapeutisk...
Selv om det kan være vanskelig for alle å overvinne deres første ubehag og begynne å gjøre yoga, virker det spesielt vanskelig for noen menn. Det er en mann jeg...
Denne treningssekvensen er designet spesielt for nybegynnere som nettopp har begynt å takle piriformis syndrom med strekk. Hvis dette er deg, gratulerer med å ta ansvar for ditt fysiske velvære...