Når vi møter potensielle stressorer, kan måten vi ser på hva vi opplever, forverre vårt stress - eller minimere det. Kognitiv reframing er en tidshorert, psykolog-anbefalt metode for å se...
Alle artikler - Side 3342
Hvis du har blitt diagnostisert med søvnapné, vil neste steg være å starte behandlingen, og hvis dette inkluderer kontinuerlig positivt luftveis trykk (CPAP), kan du lure på hvordan du finner...
Begrensning av spekteret av mat man spiser er et vanlig spiseforstyrrelsessymptom blant de med restriktive spiseforstyrrelser, som anoreksia nervosa, så vel som de med overeating lidelser som bulimia nervosa og...
Les mer Hvordan gå for vekttap Forbered deg på å gå Hva skal jeg ha på meg Finn de riktige skoene Bestem din gåhastighet Hvor lang tid å gå Lag...
Har resepsjonisten din utmerket telefon etikett? Det er viktig for din medisinske kontorspersonell å konsekvent tilby en høflig og konsekvent telefon måte. Når en pasient ringer inn, bestemmer hvordan resepsjonens...
Spiser du nok grønnsaker? Kostholdsretningslinjer anbefaler at vi får minst fem porsjoner grønnsaker hver dag. Men hvis du er som mange dieters, må du tvinge deg til å spise dem....
Jeg handler om å få mest mulig ut av kjøkkenutstyr. Gjør det tjene sin holde! "Muffin" kan være i navnet, men jeg bruker min muffinspanne så mye mer enn baking...
Det er en vanlig misforståelse at å tjene mer penger vil gi mer lykke og mindre stress, men forskning viser ikke at dette er tilfelle. Mens flere penger bringer en...
