Pelvic Tilts på ballen Når du velger øvelser for din abs, er den grunnleggende bekkenhellingen en god til å begynne med. Denne enkle, subtile øvelsen er en god oppvarming for...
Alle artikler - Side 3374
Dumbbell Pullover Denne øvelsen retter seg mot lats på begge sider av ryggen, så vel som underkroppen og kjernen, siden du holder deg i en brostilling. Øvelsen vises med en...
Vil du holde fast i kostholdet ditt lenge nok til å få kroppen du fortjener? Da er det viktig å gjenkjenne og feire dine sunne spisesteder og øvelser underveis -...
Det er alltid viktig å være trygg når du kjører, men når du kjører med en jogging barnevogn, har du enda mer grunn til å være forsiktig. Her er noen...
En av de største utfordringene som nye løpere står overfor, er å lære å øke kjøreavstanden. Nybegynnere blir ofte skadet, kjedelig eller brent ut før de møter målene for kjørelengde....
Regntrykk betyr ikke at du må ta løpene inne. De fleste løpene avbrytes ikke på grunn av regn. Du bør dra nytte av muligheter til å løpe i regnet. Å...
Sub akutt rehabilitering (også kalt subakut rehabilitering eller SAR) er komplett innlagt pleie for noen som lider av en sykdom eller skade. SAR er tidsbegrenset med det eksplisitte formålet med...
De fleste med autisme (men ikke alle) har muligheten til å snakke. Mesteparten av tiden, men folk med autisme snakker annerledes enn sine neurotypiske jevnaldrende. Noen av disse forskjellene er...
