Tamarind pods kommer fra tamarind treet, som opprinnelig kom fra Afrika, men kan nå bli vanlig funnet og brukt i kjøkkenet i Asia, Arabia, Australia, Mexico og Sør-Amerika. I Mexico...
Kolesterolreduserende statiner som Lipitor (atorvastatin) og Crestor (rosuvastatin kalsium) er blant de mest foreskrevne legemidlene på markedet i dag. Deres formål er å senke blodkolesterolet ved å redusere mengden kolesterol...
L-cystein er en aminosyre som vanligvis selges i kosttilskudd form. Også funnet naturlig i menneskekroppen, L-cystein er også tilgjengelig i mange matvarer. Bruk av L-cysteintilskudd er sagt å tilby en...
Tai Chi er en kroppsøvelse som innebærer en rekke langsomme, flytende øvelser som kombinerer bevegelse, meditasjon og rytmisk pust. Selv om den først ble utviklet som en kampsport, praktiseres den...
Sportsmassasje er rapportert å ha mange gunstige effekter hos idrettsutøvere. Sportsmassasje kan brukes før opptreden, etterprestasjon, under trening eller for rehabilitering. Fra elite idrettsutøvere til rekreasjonsutøvere, er det et populært...
Spikenard eterisk olje er et stoff som brukes i aromaterapi. Hentet fra Nardostachys jatamansi (en plante i den valeriske familien), har denne essensielle oljen en sterk, jordaktig duft. Selv om...
Saussurea er en plante lenge brukt i visse systemer av alternativ medisin, inkludert ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin. Også kjent som snø lotus, er tilgjengelig i kosttilskudd form. Saussurea brukes...
Sacha inchi (Plukenetia volubilis) er en plante som produserer store spiselige frø rik på omega-3 og omega-6 fettsyrer, protein og andre stoffer som vitamin E og beta-sitosterol. Native til Peru,...