Xanax, varemerkenavnet for alprazolam, er en av de mest kjente og ofte foreskrevne medisinene for angst og panikkforstyrrelser. Godkjent i USA i 1981, har stoffet en lang historie i å...
Ativan (lorazepam) er en vanlig medisin som brukes til behandling av panikklidelse og andre angstforhold. Det er en type benzodiazepin, en klasse med medisiner omtales ofte som beroligende midler eller...
Ernæring, mosjon og stress kan ha stor innvirkning på dine følelser av angst. Forskning har funnet ut at ens kosthold, treningsnivå og mengde stress kan påvirke deres erfaring med panikklidelse,...
Donald Meichenbaum er en psykolog kjent for hans bidrag til kognitiv atferdsterapi (CBT). Han utviklet en terapeutisk teknikk kalt kognitiv atferdsmodifisering (CBM), som fokuserer på å identifisere dysfunksjonell selvprat for...
Fra symptomer på risting av nerver, skjelving, svette og følelsesløp på følelser av frykt, angst og til og med forlegenhet-panikkanfall kan være ekstremt vanskelig å håndtere. Hvis du er et...
Veier inn på bare rundt tre pund, er hjernen den mest kompliserte delen av menneskekroppen. Som organet som er ansvarlig for intelligens, tanker, opplevelser, minner, kroppsbevegelser, følelser og atferd, har...
Klandre kan være en negativ følelse som mange panikklidelser rammes for å komme forbi. Lær å overvinne dine negative tenkningsmønstre og få slutt på å klandre. Definisjon PeopleImages / E...
Bruk av komplementær og alternativ medisin (CAM) til behandling av medisinske og mentale helseforhold har vokst i popularitet. Mange mennesker med panikklidelse vil oppsøke en form for CAM-behandling som en...