Å bruke oppmerksomhet til PTSD kan være en god måte å håndtere. Mindfulness har eksistert i årevis. Men psykiatriske fagfolk begynner å innse at oppmerksomhet kan ha mange fordeler for...
PTSD - Side 14
Stressutøvingstrening (ofte forkortet SIT) er en form for kognitiv atferdsterapi (CBT) for posttraumatisk stresslidelse (PTSD). CBT er en vanlig form for psykoterapi (talkterapi) som kan hjelpe deg med å gjenkjenne...
PTSD triggere kan være rundt deg. Selv om det noen ganger kan føles som PTSD symptomer kommer ut av blått, oppstår PTSD symptomer sjelden spontant. I stedet, om du er...
Hvis du er som mange mennesker med posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kan du være usikker på hvor du skal finne PTSD-terapeuter å velge mellom for å behandle symptomene dine. Avhengig av...
Hvis du har posttraumatisk stresslidelse (PTSD), vet du sannsynligvis at PTSD-symptomene dine kan oppstå når som helst og hvor som helst. PTSD utløsere er rundt, og det kan ikke ta...
Hvis du har vært utsatt for en naturkatastrofe (for eksempel en tornado eller orkan), er det svært viktig å lære måter å håndtere naturkatastrofer og deres innvirkning på. Naturkatastrofer kan...
Mange mennesker med PTSD (PTSD) kamp i å takle tilbakeslag og dissosiasjon, som kan oppstå som følge av triggere, det vil si påminnelser om en traumatisk hendelse. I den utstrekning...
Anger har en tendens til å være forstyrrende i alle fall. Men posttraumatisk stresslidelse (PTSD) kan gjøre sinne mye verre og føre til voldelig oppførsel. Hvis du har PTSD, er...
