Søvnforlamning, eller "old hag" som det noen ganger kalles, er en relativt vanlig opplevelse, men det kan fortsatt være ekstremt skremmende hvis du ikke vet hva det er. Hva er...
Søvnmangel er vanlig for folk i mange samfunn, tilsynelatende uten noen langsiktig skade, men er dette sant? Har søvnmodtaket vedvarende fysiske effekter på menneskekroppen? Hva skjer hvis du ikke får...
Det kan være mange grunner til at barnet ditt har problemer med å sove om natten, men to vanlige årsaker er klassifisert under en tilstand som kalles atferdssvikt i barndommen....
Periodisk lemmerbevegelser i søvn (PLMS) er en av søvnforstyrrelsene som kan forårsake forstyrrende bevegelser av beina, i likhet med rastløse bens syndrom (RLS). Hva er PLMS? Lær hvordan bevegelser av...
Det er ikke gøy å være i gjeld, spesielt hvis du kjører en gjeld for søvn. Søvnmangel kan få alvorlige konsekvenser for helse og velvære. Lær hvordan du kan betale...
Du lurer kanskje på, kan vitaminmangel forårsake søvnløshet? Bare en slik ting har blitt foreslått av noen i alternativ medisin. Det sies at en av de vanligste søvnproblemene, søvnløshet, noen...
Over-the-counter medisiner diphenhydramin finnes i mange sovende piller beregnet for søvnløshet behandling. Det er søvnfremkallende elementet i mange medisiner som brukes som søvnhjelpemidler. Dens bruk krever ikke resept, så det...
Det er ganske vanlig at personer med obstruktiv søvnapné kan puste gjennom munnen. Siden kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) er den mest anbefalte, og effektiv behandling av denne tilstanden, er...