Kokosolje har blitt en av de raskest voksende helsekostene. Kronisk forskning fortsetter å avsløre positive medisinske funn som indikerer kokosnøttolje, kan godt være et superfood. Andre studier har undersøkt kokosolje...
Sportsnæring - Side 16
Baking soda ellers kjent som natriumbikarbonat (NaHCO3) er en populær kjemisk forbindelse. Natriumbikarbonat er et velkjent leaveningmiddel for brød, naturlig rengjøringsprodukt, og finnes også i tannkrem. Du kan ha en...
Metabolsk skade, sultemodus og vekttapresistens er utbyttbare termer som brukes til å beskrive en redusert metabolisme. Aktive voksne og idrettsutøvere sliter med dette virkelige dilemmaet om ikke å kunne gå...
Mat kjedsomhet har blitt et ekte problem for idrettsutøvere og treningsentusiaster. Problemet For å støtte muskelvekst, atletisk ytelse og utvinning, er det nødvendig med betydelige mengder næringsstoffer. Å spise en...
Bevarende vann kan bli naturlig hjelpet med urter Holdevann er en av de største klagerne fra treningsentusiaster som prøver å skaffe seg en "tørr" onstage-titt på hverdagsutøveren som sliter med...
Fullfett er bedre for deg Fettmat har tatt en slås for lenge. Nylige studier gir et tydeligere lys på fett, ikke å være den demonen som trodde. Når en medieflyngel...
Vi har blitt fortalt i flere tiår at telle kalorier er den eneste måten å gå ned i vekt, få muskler og redusere fett, men spisebordene har vendt. Mens kalorier...
Væske erstatning for aktive personer og idrettsutøvere er under konstant gjennomgang for forbedring. For å kunne utføre det beste, er det viktig å opprettholde tilstrekkelig fuktighet. Dessverre konkurrerer mange idrettsutøvere...
