Mobbing på arbeidsplassen er et voksende problem som utallige mennesker står overfor hver dag. Men noen ganger forveksler folk mobbing med seighet. Hvis du jobber for en sjef som setter...
Stressmestring - Side 19
Vi trenger alle å ta en pause noen ganger. Merkelig, men mange forlater sin ferie tid ubrukt. Enten du tar ferie, staycation eller playcation, er det viktig å ta en...
Vi står overfor nok stress i livet uten å legge mer på oss selv, men det er akkurat det mange av oss gjør, på en eller annen måte, noen ganger...
Lurer på hvordan du stopper procrastination? Mange er. De fleste av oss har funnet oss selv å sette ting av og bare se på at vi gjør det, som om...
Gjør aldri i dag hva du kan sette av for i morgen. Enda bedre, aldri slått av 'til i morgen hva du kan unngå helt! Jeg vet ikke hvem som...
Vi vet alle hvordan det føles å være overveldet av stress, og dette nettstedet har mange teknikker som effektivt reduserer høye nivåer av stress til mer håndterbare nivåer, slik at...
Som alle som ser på vekten, forteller deg, sult er bare en av mange grunner til at folk spiser. De med en tendens til følelsesmessig spising er spesielt utsatt for...
I dag har folk en tendens til å jobbe i flere timer, barna har flere aktiviteter, og vi har vanligvis mer pakkede tidsplaner enn våre tidligere generasjoner gjorde. Dette kan...
