DDP Yoga kom til populær oppmerksomhet da tidligere paratrooper Arthur Boorman postet en inspirerende yoga transformasjonsvideo. Det gikk viral i 2012 og resurfaces for en annen runde av internett berømmelse...
yoga - Side 33
Restorative yoga er en tid til å slappe av og strekke, slik at ditt sinn og kropp kan være rolig. Mens du kan nyte en langsomt restaurerende yogaklasse, er det...
Nintendos Wii Fit-system ble introdusert i 2008 og ble raskt populært blant de som ønsket å legge til litt moro i deres hjemmekontrollrutine. Blant de ulike modulene var et grunnleggende...
Hvis du er på utkikk etter en kreativ måte å få styrke og motstandstrening, kan du forbedre yoga og balanse, og yoga kan være et godt tillegg til treningsøktene dine....
Mange mennesker liker muligheten til å gjøre yoga hjemme med en video når det ikke er praktisk å gå til en klasse. Men selv en flott yoga-DVD kan begynne å...
Selv om det kan være vanskelig for alle å overvinne deres første ubehag og begynne å gjøre yoga, virker det spesielt vanskelig for noen menn. Det er en mann jeg...
En av de store tingene med yoga er at den er så tilpassbar til forskjellige populasjoner med ulike fysiske evner og behov. Selv om det populære bildet av yoga kan...
Leter du etter sitteplasser i yoga for å legge til i praksis? Denne listen inneholder alle sitteplasser som vi har omtalt, ordnet i rekkefølge fra grunnleggende til avansert. Ved å...
