Hvert år i august eller september flytter tusenvis av studenter bort fra den innebygde strukturen og sikkerhetsnettet til hjemmet til friheten og uavhengigheten av høyskolelivet. Mens det kan være en...
ADHD - Side 27
Å lage et arkiveringssystem som lagrer papirarbeidet, gjør at du føler deg trygg på at du raskt og enkelt kan finne alle viktige dokumenter. Dette kan virke åpenbart for noen...
Når du har ADHD, er det lett å spise en diett som er høy i sukker fordi ADHD-symptomer synes å virke mot å spise et sunt kosthold. Å spise sunne...
Visste du at en enkel kjøkkentimer er en kraftig måte å hjelpe deg med eller ditt barn med ADHD symptomer på? Her er fem grunner til at kjøkkentimeren skal brukes...
Foreldre et barn med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) kan kreve mye tålmodighet og forståelse hos foreldrene, men hva med søsken? Å ha en bror eller søster med ADHD kan også...
Å studere for eksamener kan være en veldig stressende opplevelse når du har ADHD. Du vil kanskje finne at du bruker mye mer tid på å studere til eksamen enn...
Å mestre kunsten å bruke en daglig tidsplanlegger er en enkel, men kraftig ferdighet når du har ADHD. Det er nøkkelen til å styre livet ditt og ADHD. Planleggeren din...
Søvn og mangel på god søvn er ofte problemer for barn og voksne som bor med ADHD. Søvn er viktig for din evne til å fokusere og konsentrere, humør, generell...
